Gabinete de Estudio de Agravios e Insultos > Sección de Mente y Psique
EFECTOS BENEFICIOSOS DE INSULTAR CON PRECISIÓN
n referencia al insulto defensivo, a quél que se profiere como respuesta a un ataque o a una situación que nos causa un perjuicio.
Es común sentir frustración por la actuación de otras personas. Participas activamente en una mudanza y alguien se escaquea y no hace su parte, que deberás hacer tú; estás intentando contar algo verdadermente importante y alguien no hace más que interrumpirte con intervenciones que intentan desviar la conversación para hablar de sí mismo; ves repetidamente como una persona murmura de ti a tus espaldas, porque es que ni siquiera se esconde…
Éstas y otras muchas situaciones más que nos causan incomodidad y estrés pueden aliviarse, aunque sea momentáneamente, con un insulto bien dirigido.
A nivel psicológico, los beneficios directos son:
- Verbalizar la palabra exacta que describe esa mala actitud pone orden en el desasosiego interior. Identificar correctamente la raíz del malestar tiene un efecto sanador.
- Al pasar de la pasividad a la acción, ese insulto actúa como una válvula de escape. Expresar la rabia reduce la tensión acumulada y el nivel de cortisol.
- Maldecir o usar un lenguaje fuerte funciona como un mecanismo de defensa que nos hace sentir más fuertes ante la agresión externa. Aumenta la tolerancia al dolor, tanto físico como emocional; tiene un efecto analgésico.
- Se recupera el control para dejar de ser una víctima silenciosa en esa situación de de inferioridad o vulnerabilidad. Tiene un efecto de empoderamiento.
Nota: Esto no aplica al insulto de ataque, aquél proferido sin causa y enfocado únicamente a denigrar al insultado. Un uso del insulto que no es apreciado por este Gabinete.
«Dado en el Gabinete de Estudios Avanzados de la Ofensa a [Sin fechar]».
POR LA BRIGADA DE AMANUENSES
Número de Registro: 000002284 | Fondo de Estudios del Agravio Insultante | El Energúmeno Ilustrado
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